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Ingredientes para hacer avena en un frasco de mandarina y naranja
- 1/4 taza de avena
- 1/3 taza de leche
- Yogurt natural 1/4 taza
- 1 cucharada de mermelada de naranja
- Miel 1 cucharadita
- Mandarinas en rodajas 1/4 taza
- Ingredientes principales: mandarina, leche, yogurt, avena, miel
- Porción 1 porción
Inventario:
Banco, taza medidora, refrigerador.
Cocinar avena en un frasco con mandarina y naranja:
Paso 1: preparar avena.
Usando una taza medidora, separe la cantidad correcta de ingredientes y luego mezcle la leche, la avena, el yogur, la mermelada de naranja y la miel en un frasco.
Cierre la tapa del frasco y agite bien su contenido varias veces para mezclar.
Abra el frasco y agregue las rodajas de mandarina peladas a la avena. Cierre la tapa nuevamente y agite bien.
Paso 2: insiste en la avena en un frasco de mandarina y naranja.
Ponga la avena en un frasco de mandarina y naranja en el refrigerador durante la noche. Durante este tiempo, los copos están empapados e hinchados. Entonces, al abrir un frasco por la mañana, encontrará una papilla de avena deliciosa y satisfactoria con trozos de fruta. Servir frio.
Paso 3: sirve la avena en un frasco de mandarina y naranja.
La avena en un frasco de mandarina y naranja se puede almacenar en el refrigerador durante 3 días, pero aún así recomiendo comerla a la mañana siguiente. De acuerdo, ¡una excelente manera de ahorrar tiempo! No es necesario que se pare por la mañana en la estufa, solo saque la papilla del refrigerador y tome un buen desayuno.
Buen provecho!
Consejos de recetas:
- En Internet, a menudo puedes encontrar recetas para hacer avena en un frasco con la adición de semillas de chía.
Esta pregunta no se discute.
Es una lástima para mí, no puedo ayudar a nada, pero está seguro de que para usted ayudará a encontrar la decisión correcta. No se desesperen.
Permites el error.